Máte chuť žít zdravěji, ale nevíte jak na to? Jednou z možností je zařadit více rostlinné stravy do svého jídelníčku. Ale jak na to? Níže jsme vybrali produkty speciálně pro vás a tady jsou dva tipy:
👉 Vyzkoušejte 30denní výzvu od ProVeg Veggie Challenge! V jejich aplikaci najdete spoustu tipů a receptů, a zároveň budete vědět, jak si vedete a kolik skleníkových plynů vaše výzva ušetřila.
👉 Přečtěte si článek na našem blogu a zjistěte, na jaké vitamíny si dát pozor, abyste jich při vynechání masa ze stravy neměli nedostatek, a jak je doplnit.