Toto smoothie je ideální pro horké letní dny a pomůže vám ochladit a osvěžit se přirozenou cestou. Meloun má vysoký obsah vody a elektrolytů, což pomáhá hydrataci, okurka je také bohatá na vodu, má chladivý efekt na tělo. Máta obsahuje mentol, který má přírodní chladivý účinek. Limetka přidává osvěžující kyselost a je bohatá na vitamín C a kokosová voda obsahuje elektrolyty, které pomáhají udržovat hydrataci.
Všechny potřebné suroviny najdete níže a recept si pročtěte v rámci článku o správném ochlazování na našem blogu >>>