Špenát se díky své jemné chuti a všestrannosti používá jak v syrovém stavu, například v salátech, tak vařený v polévkách, omáčkách či těstovinách. Ten v BIO kvalitě vám navíc zaručí, že do svého těla nedostanete škodlivé látky.
Špenát je skvělým zdrojem vitamínů A, C, K a kyseliny listové, stejně jako železa, vápníku a antioxidantů.
Díky své výživové hodnotě a nízkému obsahu kalorií je špenát skvělou volbou pro zdravý jídelníček. Je snadno dostupný po celý rok a lze ho skladovat i ve zmrazené formě, což zachovává většinu jeho cenných živin.