Z ostružiníkových listů se připravuje čaj, který má příjemně nasládlou a osvěžující chuť.
** Příprava:**
Čaj si připravíte z vrchovaté lžíce sušených listů a čtvrt litru vroucí vody. Necháte louhovat 10-12 minut, scedíte a můžete popíjet. Doporučuje se užívat 2-3 krát denně.
Hotový čaj můžete také přidat do sedací koupele.