RAW lněné semínko v biokvalitě, 150 g

Len hnědý v biokvalitě.

Použití:

• Lněné semínko má velmi tvrdou slupku, takže vcelku projde semínko našim trávicím ústrojím bez většího užitku. Je tedy třeba jej nadrtit a vzhledem k tomu, že přibližně 10 min. poté začne oxidovat, hned jej sníst.
• Pro zabránění oxidaci paní doktorka Budwigová doporučuje naložit nadrcené semínko do medu.
• Aby se olej z něj mohl stát rozpustným ve vodě a proudit kardiovaskulárním systémem do celého těla, tedy našemu tělu jen prospívat, je třeba jej navázat na bílkovinu. Tedy zamíchat do tvarohu, jogurtu, vejce, atd.
• Lněný sliz vytvoříme krátkým povařením semínek či namočením přes noc.

Čaj se lněným semínkem:

1. varianta: Lněné semínko dáme do vroucí vody a 3–4 min. povaříme, poté přidáme šalvěj, povaříme ještě 1–2 min. a vypneme.
2. varianta: Lněné semínko dáme do vroucí vody a povaříme 3–4 min., poté přidáme po lžičce šalvěj, měsíček, heřmánek a jitrocel a krátce povaříme.

Záleží nám nejen na kvalitě surovin, ale také na tom, aby byly cenově dostupné pro všechny. Z toho důvodu nejsou naše výrobky označené BIO - získání biocertifikátu je totiž náročné a nákladné. Semínko jako takové ale BIO certifikaci má.