Sójové kostky můžete použít například do guláše nebo do omáček, skvěle nasají chutě koření, které k nim přidáte.
Výhodou je jejich rychlá příprava a vysoký obsah bílkovin, který je 49 %.
Návod k přípravě:
Povařte 6-10 minut v dostatečném množství zeleninového vývaru nebo Forky´s bujónu, sceďte, nechte lehce vychladnout a vymačkejte přebytečnou vodu. Dále můžete marinovat nebo okořenit a použít například na gyros, nebo jen opečte na troše oleje na pánvi.