Chmel začal být užíván k výrobě piva před mnoha staletími, kdy si jej oblíbili již staří Řekové a Římané.
Tento je ideální pro přípravu čaje.
Příprava čaje:
2 vrchovaté lžičky chmele zalijeme 1/4 l vroucí vody a necháme 15 minut vylouhovat.
Potom scedíme a osladíme medem.
Pijeme jeden šálek před spaním.